大人のニキビと肌タイプ

大人のニキビ(吹き出物）を改善していくには、スキンケアが大事。
そのスキンケアの第一歩が、自分の肌を正しく知ることなんだそうです。

ニキビや吹き出物が出来るというと、つい思春期ニキビのイメージで、自分の肌は脂性と思ってしまいがち。
実は大人のニキビは乾燥肌（皮脂は多いが、肌自体は乾燥している）タイプの方に出来ることが多いそうです。

私自身がニキビが出来やすいので脂性だとおもっていましたが、実際に化粧カウンターではかったら・・・おもいっきり乾燥肌でした。

私のニキビは水分量が少なく乾燥していたために起こった大人のニキビでした
もちろんそれだけではなくストレスなどもありましたが、洗顔方法を変え、保湿に気をくばることで、かなり改善することができたと思います。

■肌タイプの簡単見分け方

自分の肌を知るのに一番良い方法は、化粧品売り場などで、機械によってチェックしてもらうことです。皮脂量と水分量をはかってもらうだけでも、自分の肌タイプがわかると思います。

最近ネットでも、肌診断を無料でしてくれるところがあります。例えば、オルビス　スキンチェックでは、スキンチェックの質問に答えると、その場で肌タイプを診断してくれます。
そして、後日、チェックセット（より詳しい分析結果のアドバイスシートとおすすめ商品サンプル）が無料で送られてきます。
こういうサービスを利用して、一度診断してもらい、自分の肌の状態を知っておくのもよいかもしれません。

また、スキンアナライザーADという、美肌計測器なら、お家でかんたんに、水分・脂・柔らかさなど肌の状態をチェックできます。
忙しい方や、男性などで、美容カウンターにいくのいはちょっと・・・という方には良いですね。

■肌タイプが判ったら・・・

　肌タイプが判ったら、肌タイプにあった化粧品を使い、スキンケアをしましょう。

・乾燥肌なら、保湿を重視し、W洗顔をやめる。
・脂性肌なら、さっぱりとした使い心地で、オイルフリーの化粧品を選ぶ。

など。