大人のニキビと紫外線

関係なさそうな紫外線と大人のニキビ。
実はこの紫外線、シミやシワの原因としてよく知られていますが、それ以外に、ターンオーバーの乱れや天然の保湿成分を奪いとってしまうという悪影響があるのです。

「ターンオーバーが乱れれば、角質層が厚くなり乾燥し、抗菌作用の低下がおこり、ニキビ」という図式に。
天然保湿成分がへることもやはり乾燥し、同様にニキビの原因になります。

少しでもニキビの原因を減らすためにも、しっかりとUVケアしましょう。

また、ニキビケアで、ピーリングをしているときは、肌自体が薄くなっているため、紫外線の影響を受けやすくなっていますので、特に紫外線対策は重要に！！

■UV対策商品の選び方

私が通っていた皮膚科の先生に話では、日常生活では、 SPF15～25、 PA+～PA++ の日焼けとめ製品で十分だそうです。

強いものを選ぶよりも、弱いものをむらのないように塗り、こまめに塗り替えるほうが、紫外線対策としては、有効だそうです。
そして、帰宅したらすぐ落としましょう！

そして、山や海に行くときのみSPF30を選びましょう。
（今現在の技術では、SPF35以上はほぼ効果が変わらないそうです。）

ニキビがある時に、UV対策商品を選ぶときの注意として、
１、オイルフリーのもの
　　オイルが酸化して毛穴につまると、ニキビの原因になります。、
２、紫外線吸収剤を使っていないもの
　　吸収剤は、科学的反応で紫外線を吸収し熱を放出するので、肌への負担が大きく、トラブルが発生しやすいのです。
３、無香料・無着色
これらを考慮して、自分にあった商品を選びましょう。

ＵＶプロテクトクリーム （ＳＰＦ３０ 、 ＰＡ＋＋） ドクターズコスメのダーマメディコのUVケア商品。 ・紫外線を物理的に乱反射させる事によりデリケートなお肌を紫外線から守る低刺激性サンスクリーンクリームです。 ・ 安定型油溶性ビタミンＣ誘導体（ＶＣーＩＰ）配合 。 ・紫外線吸収剤一切使用していない、無香料、無着色、ノンアルコールでいわゆる表示指定成分は使用していません。 ・汗や水に強いウォータープルーフタイプです。 税込価格：3,150円 内容量：３５ｇ