背中のニキビと半身浴

最近、背中のニキビに悩む人が増えているそうです。
その原因は・・・なんと半身浴！！それも夏の時期の半身浴に原因があるそうです！

半身浴は、心臓に負担がかかることなく、体を芯から温めることができ、冷え性の解消やダイエットに有効と、言われています。
また、背中のニキビにも、体が温まることで、毛穴を開かせ、皮脂を落とすことができます。
そのため、半身浴はニキビ解消にも効果的です。

そんな良いことだらけの半身浴ですが、特に夏の時期は注意です。
半身浴のしすぎや半身浴後のすごし方が背中のニキビの原因になるそうです。

半身浴は体が温まりますので、お風呂からあがった後もポカポカが持続します。
冬ならばそれでもいいのですが、夏には、汗が結構で続けるのに、それを放置しているために雑菌等が繁殖し背中にニキビができる原因に！！

■半身浴の注意点
１、夏であれば週に一回くらいの頻度にする
２、お風呂上りに水シャワーを浴びる
３、汗は放置せずにきちんと吹く
４、背中にニキビの薬や化粧品などをつけるときは、汗が引いた後、（だいたいお風呂上り1時間後）につける