- 2006-11-10 (金) 1:39
- 06)ニキビ・ニキビ跡改善日記
早速ホームケアを開始です。
朝、夜は、サプリメントを飲み、いつもより意識的にビタミンCをとるように、レモンティーやローズヒップティーなどを飲んでいます。また、食生活もニキビ対策のものと同じなので、またいつもの感じ、となんとなく手馴れた感じです。（ちょっとこの手馴れ感が悲しいですが）
朝と夜のローションは自分ひとりでは無理なので、家人の手を借りて行っています。
ローションは、ビタミンC誘導体入りなので、ちょっとﾋﾟリピリします。こちらは、背中全体に塗ります。
乳液みたいな方は、夜のみです、ニキビ跡のみにつけます。私は時々、ニキビ跡がかゆいことが合ったのですが、これをつけると改善されるそう。
←医者で処方されたサプリとローション２つ。
赤いのがビタミンA、白いのがビタミンB６です。
茶色方がローションで、白く２層になったのが、乳液みたいなやつです。
これで2週間してみて、少しは薄くなるといいのですが・・・。
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