第1日目（7月21日）　背中のニキビ跡で医者に行く

背中のニキビ跡がかなりあります。ちょうど良い先生を紹介してくれる方がいたので、本気で治すことにしました。

若かりしころに行った医者は、「ニキビ跡は、ビタミンCをとるしか改善方法はないよ」といわれ、なかばあきらめたことも・・・。
もちろん前にも良い先生にあい、顔にできていた大量の大人のニキビは治すことができました。
が、こちらの先生は、隣の市で、完全予約制。それも予約の電話を入れるのがかなり大変でした。気分は、コンサートのチケット取り！（まじで・・・）
そんなこんなで、顔にできた大人のニキビが治った時点で、つい通うのをやめてしまったのです。

今度の先生は、わりと近いので、通いやすそうです。

早速行ってみると、ちょっとお年を召した女医さんでしたが、とりあえず信頼できそうです。
まぁ、いろいろ問診され、背中等もチェックされた後、「昨日今日できたものではないので、時間がかかるけど、かならず良くなるから気長に治していきましょう」と。
とりあえずローション等を使って毎日ケアしていくことになりました。

＊先生からの注意
・食事はニキビ改善時の食事の注意とほぼ同じで、油ポイものは特に控えましょう。
・ビタミンAとビタミンB6をサプリでとる。（ビタミンCは私の食生活から充分取れていると判断され、処方されませんでした）
・処方されたのは、ローションと乳液（？）ですね。
毎朝、ローションをぬる。夜はお風呂の1時間後にローションと乳液を塗る。
2週間後に再来院の予定です。

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