- 2006-10-06 (金) 22:34
- 01)大人のニキビ基本事項
正しいスキンケアは、ニキビ(吹き出物）改善のために重要です。
スキンケアの参考本を紹介。
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素肌美人になる―肌を変える50の法則 吉木 伸子 皮膚科医が書いたスキンケアの本。ライフスタイルと美肌の関係や、化粧品の選び方、肌の悩み別解消法などが書かれており、特に賢い化粧品選びのヒントや、最近話題のプチ整形もわかる。 |
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正しい美肌スキンケア―皮膚科医おすすめ 馬野 詠子 こちらも、皮膚科医が書いた、スキンケアの基本がわかる本。 ニキビをなくすことができる「フォトフェイシャルアクネス」、など皮膚科医ならではの医学的に安全な方法も紹介している。 |
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佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 佐伯 チズ 正しいスキンケアを学ぶためにも、一度は読んでもらいたいのが佐伯チズさんの本。 どの本もお勧めですが、まず一冊選んで、読むならならこの本。内容は佐伯チズさんのスキンケアの総集編的な感じになっていますし、文庫サイズなのでお手軽に読めます。 佐伯チズさんの本を読んでいなかったら、今でもニキビに悩まされていたと思います。 |
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